course à pied allier 2021

En bonus les conseils de pro d’Aurélia Truel, membre de l’équipe de France championne du monde de trail. National mountain biking championships and walking race on Saturday, October 9, 2021 in Louroux-Bourbonnais (Allier): a Marseille woman for the new . Trouvé à l'intérieurL'Allier, comprimé sous sa couche de glace, ainsi qu'en un étui trop étroit, avait enflé sa large poitrine, ... ou arrêtés subitement dans leur course, par quelque obstacle résistant, ils se grimpaient les uns sur les autres, ... Adresse de la rédaction : 10, rue Jean Guy 35000 Rennes. Les épreuves : Deux options s'offrent à vous pour cette épreuve : • 6km : course en nocturne le long de l'Allier le vendredi soir, à 20h (1 boucle) • 12km : course en nocturne le long de . Téléphone : 02 56 01 81 51 OPEN ONLINE REGISTRATION Edition 2021. Qui est Fouad Chouki ? Aux côtés de Bob Tahri et de Mehdi Baala, Fouad Chouki a écrit parmi les plus belles pages du demi-fond français. D’ailleurs, murmurent les spécialistes, il ne serait pas le moins doué des trois. Les informations de notre agenda sont issues de contributions participatives, Open agenda et Datatourisme 2 courses. La course à pied est un sport d'endurance individuel accessible à tous et très en vogue car simple et agréable à pratiquer (en pleine nature, sur une piste d'athlétisme, sur la route, etc.) Calendrier des courses à pied dans l'Allier. En dehors des pèriodes d'accueil, vous pouvez réaliser le parcours librement tous les jours de la semaine et dans le respect des contraintes sanitaires (voir règlement) Date limite d'inscription : 20/06/2021. 1. Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport. Clôture des inscriptions le 22 septembre 2021. 500 participants peuvent s'inscrire à . 65 € à partir du 13 septembre. Les inscriptions en ligne à cette épreuve seront clôturées au plus tard le 27/10/2021 à 23h00. © Tous droits réservés, propriété de Kavval, la Nationale 7, la fameuse “route des vacances”. Sur Site Solo Route. Toutes les compétitions de course à pied en France réunies sur un unique calendrier. Allier : CALENDRIER.COURSES est le portail incontournable pour la pratique de votre sport (course à pied, triathlon, cyclisme, course virtuelle, roller, VTT, raids . Avec cette année 3 parcours de courses de 5km, les participants pourront allier sport et balade en nature ou en ville. 90 épreuves trouvées Toutes les épreuves Marathons Semi-marathons 5, 10 & 15 km sur route Trails courses nature Courses à obstacles Courses de couleurs Triathlons Raids multisports Ekiden 100 km Rando & Marches nordiques 10h00 : 10 Km Route : Label Départemental. Annulé l'an dernier à cause du coronavirus, le tour du lac de Vassivière aura lieu cette année. Le Bourbonnais est un petit paradis pour les amateurs de châteaux, notamment celui des ducs de Bourbon, surnommé « la mal coiffée », qui surplombe Montluçon. Retrouve ici le calendrier 2021 complet des courses à pied en Isère : trails, 5km, 10km, corridas, semi-marathons, marathons, marches. Les Jeux des Masters se dérouleront du 1er au 3 Octobre 2021 à Vichy. Marathon International Porto-Vec 24/10/2021 Corse-du-sud (2A) Marathons FFA 639 . Découvrir. dimanche 31 octobre 2021 Le Tour du Nipalou, Cantal (15) Lorcières 15320 Cantal Event Trail de Royat, Puy de Dome (63) Royat 63130 Puy de Dome 123course. La course use-t-elle vraiment les genoux ? Autre épreuve en 2021 : Les Foulées Buxiéroises - 7 km. Les + de kikourou. Le 30/10/2021 à 18h30 Tarif 20 KM (+ repas + 1 lot souvenir) 25,0 € . Marseille-Cassis 31/10/2021 Bouches-du-Rhône (13) Route FFA. Europe / Europe de l'Ouest / France / Auvergne-Rhône-Alpes / Allier / Bellerive-sur-Allier. Le guide indispensable pour savoir comment protéger et booster son système immunitaire ! Matinée sportive avec marche 10km , courses à pied de 5 et 10km, trail semi-urbain de 9km (inscription sur pyreneeschrono.fr). « Mon père a été chanteur, footballeur, professeur de judo, parachutiste, espion, pasteur d’une Eglise pentecôtiste américaine et conseiller personnel du général de Gaulle jusqu’en 1958. Calendrier course à pied 2021. Félicitations à lui pour ce résultat et souhaitons-lui bon repos. le 15/06/2021 à 16h42. LEGAL INFORMATION VIRTUAL RACES 24 oct. 24/10/2021 Course à pied (sur route) 42,2 km. Pour sécher, il faut perdre de la graisse sans toucher au muscle, on diminue donc drastiquement ses apports caloriques sans diminuer les protéines. Tu cherches une course en Isère ? Cette randonnée est proposée par tchaolaw1251 L’eau de Vichy et la Saint-Yorre sont fort rafraîchissantes. A l'occasion des Journées Européennes du Patrimoine, la Ville de Bressuire en collaboration avec le SBAC, vous propose d'allier course à pied et (re)découverte du cœur de ville de Bressuire. Esther Parmentier, 19 ans, a quitté sa Bretagne natale pour un stage à Strasbourg dans une société informatique quand elle est repérée par l’Agence de Contrôle et de Détection des Créatures Surnaturelles. . Europe / Europe de l'Ouest / France / Auvergne-Rhône-Alpes / Allier / Chantelle. La Citadine, Trail Urbain Bressuirais, 19 septembre 2021 à Bressuire (Deux-Sèvres). 19 décembre 2021. Allier / Course à pied - Trail N° 12; Course à pied - Trail N° 12 Laprugne (03250) Site Divertissement Informations générales Adresse. Klikego est une plate-forme d'inscriptions en ligne aux épreuves sportives notamment labellisée par la FFA et la FFTRI. Toutes les compétitions Hors Stade, Trail, Salle, Stade et marche 2021 / 2022 Si tu es plutôt « run urbain », Montluçon est un magnifique terrain avec sa quinzaine d’édifices classés ou inscrits au patrimoine des monuments historiques, de quoi faire un beau petit parcours culturel ! Agenda Courses à pied Allier ; événements à proximité . Course cycliste amateur à Lurcy Levis le samedi 21 août 2021: consultez toutes les infos pratiques concernant la course (horaires, ville de départ, contact de l'organisateur de la course à pied) Nous vous donnons notre secret pour allier endurance, performance et récupération sans nuire à votre santé. La 24e édition se tiendra le week-end du 26 et 27 juin. Manifestation Randonnée et balade, Courses à pied - La VICH'IN COLOR c'est une color run, marche ou course à allure libre. Date : Sunday 29 août 2021. Natation, vélo, course à pied mais aussi swimrun ou cross-triathlon. INSCRIPTION >>. Date de la mise à jour 2021-04-12. EVENT MANAGER ACCOUNT Amateur ou amatrice de course à pied, vous n'êtes peut-être pas comme un poisson dans l'eau.Pourtant, nager, c'est excellent pour vous.Voici quelques conseils pour bien allier les deux disciplines et tirer parti de votre entraînement croisé. Les Foulées Buxiéroises - 17 km le 29 août 2021 - Buxieres Les Mines - Course à Pied - 17 km. . SCHNEIDER ELECTRIC MARATHON INTE 17/10/2021 Paris (75) . Enfilez vos baskets, les Foulées connectées de Haguenau arrivent à partir du 13 au 31 mai 2021 pour une édition connectée ! Esther Parmentier, 19 ans, a quitté la Bretagne pour effectuer un stage à Strasbourg dans une société informatique quand elle est repérée par une agende de contrôle des créatures surnaturelles. INTERVIEW (contributions, perspectives) Jeudi 23 septembre 2021 à 9:06 - Mis à jour le jeudi 23 septembre 2021 à 9:54 La 4ème édition de la course féminine caritative transfrontalière Ma'Dame Run se déroulera ce vendredi 24 . 10 km. Elle rassemble plus de 10 000 coureuses/marcheuses chaque année. GPS location not enabled. Pour les débutantes, voici quelques bonnes pratiques à adopter afin d'allier effort et plaisir. Course à pied / trail Allier (03) . Course à pied Inscriptions, parcours, horaires. CNIL declaration number: 1999972, You too, facilitate the registration of your participants, You too, relive the highlights of your event in video, ---------------------------------------------. Pour les amateurs de vin , un verre de Saint-Pourçain pourra être de rigueur ! Ni manuel d'entraînement ni roman, ce livre est un récit d'aventures véridiques. Bon an, mal an, Joan Roch franchit plus de 5 000 km en courant, grâce à des sorties quasiquotidiennes de 5 à. 250 km. Nouveau report pour les championnat nationaux des élus VTT et course à pied : ce sera le samedi 9 octobre 2021 à Louroux-Bourbonnais (Allier) > suite. Natation - Vélo - Course à pied Plusieurs formats disponibles : XXS en équipe, S et M en individuel et relais, formats enfants 6 - 10 ans et 10 - 13 ans. Calendrier des courses à pied 2021, des informations complètes sur les inscriptions, le parcours, le lieu et l'heure de départ. La course à pied pratiquée de manière simple avec des footings de 30-40 minutes est un effort d'endurance simple mais long. La course est annulée pour 2021. Marathon de Guécélard 31/10/2021 Sarthe (72) Route FFA. Le château-fort de Verneuil-en-Bourbonnais vaut également le détour, en partie détruit par les troupes de Louis XI, sans oublier la muraille de 22 tours de la ville forteresse de Hérisson et le chemin de ronde de Billy (rien à voir avec le meuble Ikéa) qui propose une vue panoramique fabuleuse. A chaque printemps, découvrez les plus beaux endroits de la cité Louroux-Bourbonnais Allier Louroux-Bourbonnais, Compétition réservée aux Elus. Il existe dans le nord des États-Unis une ville minuscule dont on m'a parlé toute mon enfance comme d'un souvenir lointain. À une époque où un mouvement de réconciliation entre le passé et le présent des peuples autochtones se dessine à l'horizon, Mythes et réalités cherche à abattre les murs des préjugés et à faire place au dialogue, à l'ouverture ... Cette compétition multisport destinée aux plus de 25 ans et ouverte à tous les niveaux d'aptitude, offrira aux participants l . En raison de l'épidémie due au Covid-19 toujours présente, le championnat national des élus VTT et course à pied dans un . Trouvé à l'intérieur – Page 109Plus la course à pied compte d'adeptes, plus le nombre de compétitions s'amplifie et plus le calendrier se sature. Compte tenu de cet état de ... Allier lesport et lamaladie n'est pas une idée nouvelleet l'Infernal l'a déjà expérimenté. Il est parfois difficile d'allier budget serré et nutrition quand on est sportif. Préparez vos prochaines compétitions running en France grâce au calendrier complet des courses à pied tous types et toutes distances. La Ville d'Yzeure et l'OMS d'Yzeure innove en organisant 2 challenges de 10 km et 20 km pour rendre . Trail des gorges de la bouble. NEED A WEBSITE ? Explorez votre région pour trouver de nouvelles courses et découvrir de nouveaux paysages pour vous dépasser. La course à pied vous permet de rapidement utiliser vos réserves en lipides, mais encore une fois, vous risquez de consommer des acides aminés. Les articles de une sont des contenus originaux d'Unidivers. Le Pal Run Course sur route - 10 km, 21,0975 km. Le calendrier 2021 des courses hors-stade en Auvergne. Date de la mise à jour 2021-04-12. Cependant, sa pratique à elle-seule ne suffira pas à atteindre votre objectif. 08h15 : Semi-marathon des Isles : Label Départemental. Randonnée Course à pied de 10 km à découvrir à Cournon-d'Auvergne, Puy-de-Dôme, Auvergne-Rhône-Alpes. A very large audience in the sports service! Trouvé à l'intérieur – Page 15Cette dimension récréative du magasinage contraste avec la perception traditionnelle des courses comme une corvée ... et qui trouvent dans cette activité une façon agréable et non contraignante d'allier utilité, plaisir et bien-être. SECURITY OF PAYMENTS  Accédez aux fiches courses pour consulter les informations et modalités d'inscription. Le pôle solidarité Espas-Estice, en partenariat avec l'association Solidarité femmes actions (SOLFA), vous invite à enfiler vos baskets pour la bonne cause. Et pour ce qui est du calendrier des courses dans l'Allier, les Foulées Vichyssoises et le Pal Run de Dompierre-sur-Besbre sont les marqueurs de la saison. Trouvé à l'intérieur – Page 2237-sur - Allier Belzec 798a , c Bénisson - Dieu ( La ) BEPS femme 684b drapeau 1057 , Bergeracois 9326 nuel 1103a ... 1406a Bellilois 713b Bendjedid Berceo 331a Chadli Jean 3516 , 387c pro Pied 720b , de BourgoBenoist Alain de 351b . Vichy Allier Le 26/09/2021 . Allier course à pied et lutte contre les violences faites aux femmes. Calendrier 2021 des courses de 5, 10, 15 km en France. Faire un don à notre association culturelle ? Our experience serving athletes and organisers! Enfin le régime qui permet d'allier dépenses caloriques et plaisir ! course à pied a a a b b b b b c c c c c biathlon pétanque tir Centre Omnisports à l'arc cyclisme natation natation basket stand up paddle (sup) 6 km en nocturne le long de l'Allier Course à pied + tir laser x2 (matériel fourni) Parcours de 13 ateliers (matériel fourni) Tir à 10 m ; blason de 80 cm ; 3 volées (matériel fourni) Eau . Par Antoine Corpel avec la. Adresse du siège social : 18, rue Lanjuinais 35000 Rennes. Allier Bellerive-sur-Allier 13 juin 2021. . Aucun doute, tu vas devenir fou Allier ! N’oublie pas de t’hydrater et profite de ton passage dans l’Allier pour faire une halte à Vichy, la « Reine des eaux » (avec son quartier thermal) ! REGISTRATIONS avril 2022. RESULTS Deux autres courses sont programmées lors de l'événement également : L'IRON GIRL est une course à pied de 5 km réservée aux femmes à partir de 15 ans. Cette possibilité est donc offerte à ses adhérents, à qui une attestation est délivrée en début d'année civile. Toutes les épreuves Marathons Semi-marathons 5, 10 & 15 km sur route Trails courses nature Courses à obstacles Courses de couleurs Triathlons Raids multisports Ekiden 100 km Rando & Marches . Après le Trail des Terres du Haut-Berry à Menetou-Salon et le Nissan Bourges Urban Trail, c'est un autre grand rendez-vous de la saison de courses à pied qui n'aura pas lieu en 2021. Infos pratiques et calendrier des courses à pied. Lier le sport et la culture : c'est possible avec la course Run In Marseille. VTT : résultats de l'édition 2021 à Louroux-Bourbonnais (Allier) 13 octobre 2021 Après une année blanche, élus et anciens élus vététistes et coureurs à pied se sont retrouvés samedi 9 octobre à Louroux-Bourbonnais (Allier). Pourtant, notre épreuve VTT et course à pied est bien maintenue pour le 9 octobre. Allier Louroux-Bourbonnais samedi 9 octobre 2021 Course à pied. Nicolas Aubineau, diététicien-nutritionniste du sport, vous explique comment ajuster vos repas, en-cas ou même boissons à vos entraînements, et vous donne ses astuces pour éviter les blessures et être au top de sa forme ! 1141 épreuves trouvées. 24 novembre 2020 13 octobre 2021 Mis à jour le 13 octobre 2021 à 18h52 0 Commentaires 2020, cadeaux, Conseils, course à pied, courses, france, histoire, humour, idées, Jolie Foulée, livre, mythiques, noêl, Patrick Montel, running Temps de lecture : 3 minutes Au programme : 3 parcours de 5 km environ s'offrent à vous, deux en forêt et l'un en centre-ville. Le sauna est l'un de vos meilleurs alliés pour récupérer en course à pied et . Retrouvez le calendrier de toutes les courses dans l'Allier: ville, département, région, site d'inscription,.Ne ratez plus aucune course Alors qu'on s'approche tout doucement de la rentrée, les événements sportifs reprennent doucement pied. Nous vous informons que l'organisateur peut clôturer, sans préavis, les inscriptions plus tôt pour des raisons d'organisation. Jérôme SORDELLO s’appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. Voici une liste d'aliments protéinés peu onéreux et bon pour le coureur. Cependant, il convient de prévoir votre pass sanitaire, ou un test de moins de 72 heures réalisé par un professionnel de santé ou un certificat de guérison de plus de 11 jours et moins de 6 mois : ce sont les exigences actuelles pour ce genre de . Trail de Haute Provence 31/10/2021 Alpes-de-Haute-Pro (05) Course d'obstacles. La 1ère édition des Jeux des Masters se déroulera du 1er au 3 octobre 2021, à Vichy (03). Laprugne 03250. Cette édition numérique a été réalisée à partir d'un support physique, parfois ancien, conservé au sein du dépôt légal de la Bibliothèque nationale de France, conformément à la loi n° 2012-287 du 1er mars 2012 relative à l ... Bienvenue sur le calendrier 2021 - 2022 Ahotu des courses Route organisées dans l'Allier. Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste du sport, vous livre les bases de l’alimentation du runner à travers un programme et des recettes. Après midi festif avec chanteurs, danseurs, peintres, sculpteurs et jeux pour enfants. En faisant une sortie footing, vos muscles vont travailler en filière aérobie et un peu anaérobie (filière énergétique), vous allez donc utiliser des glucides pour nourrir vos muscles. Les triathlètes s'élanceront dans le lac d'Allier à Vichy puis poursuivront à vélo dans la Montagne Bourbonnaise avant de se départager en course à pied sur les Berges de l'Allier dans le cadre de la Ville de Vichy, Reine des Villes d'Eaux. Le pâté aux pommes de terre est la grande spécialité locale et si la moutarde de Charroux te monte au nez, ce plus beau village de France te permettra de digérer avec une pastille Vichy en accédant à un panorama remarquable, qui offre une vue sur les monts d’Auvergne. Organisé par le Comité national olympique et sportif français (CNOSF) et Vichy Communauté, l'événement s'inscrit dans le cadre du programme « Héritage » des Jeux Olympiques et . Connaître les bases d'une bonne foulée Courir, c'est a priori quelque chose que l'on sait faire depuis l'enfance, mais dans […] BLOG, ADD TO THE CALENDAR Attention ! sa lecture pourrait vous donner des idées... Parenthèse nomade, c'est le récit d'une merveilleuse aventure, celle d'une famille ordinaire partie à la découverte d'un autre continent au volant de sa capucine. Quel est le point commun entre Coco Chanel, Jeanne Moreau et Audrey Tautou ? Lorsque l'on aime lire et pratiquer la course à pied, il existe une bien belle manière d'allier ses deux passions. Le Grand trail du Saint-Jacques . L'arrachée 30/10/2021 Maine-et-Loire (49) Course d'obstacles FFA. Date : Sunday 29 août 2021. En raison d'un contexte sanitaire encore très lourd, les organisateurs du Trail de . Abonnez-vous aux alertes. PRIVACY POLICY (GDPR) Rendez-vous le 28 septembre 2019, au plan d'eau des Ozières, à Yzeure Course n°1 (6€ pour l'équipe) : Run and Bike enfants ( nés entre 2004 et 2009) - départ 14h00 Run and Bike: 4 km Course n°2 (10 €) : Vétathlon individuel (nés en 2001 et avant) - départ 15h00 Course à pied… Trouvé à l'intérieur – Page 6030.098 0.002 0.818 0.129 0.050 0.003 0.806 0.140 0.048 0.006 Coke 0.001 till 2427 pied TT ATT nusia Tons . ... 46,233 23,755 2,226 54.737 66F18 36,993 5,824 28,440 14.893 2,021 7,118 303,739 18 ..20 3 per stere . 1823 1824 1835 Steres . Après un été passé à bronzer, il est désormais temps d . Challenge sportif inédit tout en s'amusant avec un enchaînement d'obstacles1 Valider. Autre épreuve en 2021 : Les Foulées Buxiéroises - 17 km. Trouvez une course dans votre région. Le circuit est de 2 boucles dans le centre Omnisports Pierre-Coulon et sur les berges de l'Allier.Une seule contrainte est imposée aux participantes : finir en moins d'une heure ! . National mountain biking championships and walking race on Saturday, October 9, 2021 in Louroux-Bourbonnais (Allier): a Marseille woman for the new . Course à pied : Avril 2022, à Metz (Moselle) - horaires, tarifs, renseignements. Producteur de la donnée Vichy Destinations a.durif@vichydestinations.fr. concert Paris janvier 2022). Marathon des Isles en Val D'Alli 24/10/2021 Allier (03) Marathons FFA 383 vues . VTT : report du championnat 2020 en 2021 15 septembre 2020. . Article intéressant, simple dans les explications, à garder sous le coude pour les piqûres de rappels. Localisation. Championnat de france des Elus VTT/course à pied 2021-10-09 09:00:00 09:00:00 – 2021-10-09 salle René Ville le bourg LE SOUFFLE DU CRISTAL A venir . Marathon des Isles 24-10-2021 Allier 42.195 km: Semi-Marathon des Isles 24-10-2021 Allier 21.097 km: 1. À l'inverse, l' allure de course à pied détermine le nombre de minutes que vous devez courir afin d'atteindre chaque kilomètre lors d'une épreuve sportive. Vichy reste à ce jour un non-lieu de mémoire et une anomalie dans le paysage mémoriel français de la Seconde Guerre mondiale. Audrey Mallet retrace toute l’histoire de cette capitale sans mémoire. Fixée à 20 € en individuel jusqu'au 12 septembre 2021. L'IRONMAN 70.3 comprend 1,9 km de natation, 90 km en vélo et 21 km de course à pied. Publié. Course à pied : l'édition 2021 du Trail de Sancerre n'aura pas lieu. Fixée à 60 € en relais de 3 coureurs jusqu'au 12 septembre 2021. Lieu : Buxieres Les Mines (03 - Allier, Auvergne ) Distance : 17 kms. Passage obligé des vacanciers qui descendaient vers le sud, la Nationale 7, la fameuse “route des vacances” a contribué à la renommée de l’Allier. 2021-06-13 Triathlon de Vichy - Bellerive, . Mis à jour Mis à jour. Gardons le contact. La prise en charge des personnes âgées est un enjeu majeur de santé publique. Retrouve en un coup d'oeil l'intégralité du calendrier des courses sur route, trails et marches dans l'Allier ! Le périple d'Alizé et Sylvie, de l'Hérault à Paris en passant par l'Allier, pour faire connaître l'autisme 22/08/2021 Depuis le département de l'Hérault, Alizé Casail a entrepris un long voyage avec une ânesse afin de mieux faire connaître l'autisme. Dimanche 16 septembre 2018, Frédéric Dinet Se déplaçait à Agonges dans l'Allier pour la 16ème ronde des châteaux en catégorie vétathlon. La Gouisadingue, 29 août 2021 à Gouise (Allier). Vous pouvez, pour commencer, rester dans le sauna 3 fois 5 minutes par exemple. Dans cet ouvrage, les deux auteurs, Véronique Billat, la professeure et spécialiste de la physiologie des sports d'endurance et le journaliste Sylvain Bazin mettent leur expertise au service des coureurs pour mieux vivre le trail et ... Tout ce qu'il faut savoir sur le Dix des Ducs 2021 à Montluçon (Allier) Publié le 06/10/2021 à 16h12. De cette manière, il est possible de calculer son temps de passage pour chacune des grandes étapes d'un marathon et de déterminer la durée d'une course. Une épreuve de course 100% L'objectif : courir afin de sensibiliser le plus grand nombre à la lutte contre les violences faites aux . Train on Les Jeux des Masters - L'épreuve de Course à pied autour du Lac d'Allier ☀️ with Kinomap (Android | iOS). Now however, in this fully annotated text edition, Djiguiba Camara's Essai d'Histoire Locale becomes available to a wider audience for the first time. Hors stade, Trail, Cross sur de nombreuses distances 5km, 10km, semi-marathon, marathon et Ultra en 2021 et 2022 A Propos de KLIKEGO. L'agenda des sorties dans votre ville et département, Démos-vente de l’atelier des Réaux Désertines, Dire, Lire et Conter : Même pas peur Saint-Victor, Film conférence sur le Mexique Varennes-sur-Allier, Dire, Lire et Conter : Le marchand de fables Montluçon, Festi’Contes “3 Histoires comme ça” Poëzat, De l’autre côté – Cirque d’objets poétique Bellerive-sur-Allier, Dire, Lire et Conter : Même pas peur Domérat, BOURBO’NIGHT VTT (rando VTT Nocturne) Moulins, Soirée Dansante avec Repas Choucroute Vichy, Dédicace du livre ” Le goût du vent ” de Laurent Van Parys-Macé Vichy, Marche des Vérités – 41ème édition Lapalisse, La Marci-Moustache #2 : randonnées pédestres et VTT Marcillat-en-Combraille.

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